マット
ピラティスを、固い床の上で直接行うのはケガのもとです。
リラックスして心地よく行うためにも、必ず専用のマットを用意します。
固い床でなくても
例えば、畳や絨毯の上でも、できればマットを使用したほうが良いです。
そんなに高額なものである必要はありません。
通常、ピラティスはヨガマットを代用して行いますので
ヨガマットをお持ちの方は、
他にピラティス用にマットを用意する必要はありません。
どうしても間に合わない場合はブランケットなどで代用も可能ですが
できれば、ちゃんとマットを利用しましょう。
ピラティスの効果を確実なものにするには、マットは必需品です。
マットはスポーツ用品店等で取り扱っています。
忙しい方、お近くにスポーツ用品店がない方は、
オンラインショップなどでも購入できます。
デザインや色、素材も豊富です。
是非、お気に入りのマットを用意して、ピラティスをはじめて下さい。
（↓下の画像をクリックすると購入できます↓）
多種多様なヨガマット専門店 2625円〜
ピラティス専用マット有り
ピラティスにも使えるヨガマット 赤
長さ約172×巾約61×厚み0.35cm
2,079円 （税込）
厚6mm×幅600mm×長1730mm
ブルー、イエロー、ピンクの３種類
2,079円 （税込）