ピラティスのはじまり
ピラティスはもともと、1900年代初頭、
ドイツ人のジョセフ・ピラティス（Joseph.H.Pilates）氏により
考案されたリハビリ用プログラムです。
子供の頃から虚弱体質であった事から、それを克服したいと
数多くのスポーツや身体運動を学んだピラティス氏。
その後、第一次大戦時に病院で看護師として働き、その知識を生かし
負傷兵のリハビリトレーニングとしてピラティスを開発しました。
その後（１９２６年） ピラティス氏はアメリカに移住し、
ニューヨークでスタジオを開設します。
ピラティスは、マーサ・グラハム等、
ニューヨークのダンサー達から支持を得て、更に発展を遂げ、
様々な分野に広まりました。
現在は、一部の医療関係者の間でも認められるようになっています。